Fizjo4life

Po ponad dwóch miesiącach od lekkiego skręcenia kostki nadal odczuwałem ból przy skręcaniu stopy, mimo że według ortopedy wszystko powinno już wrócić do normy. Wtedy zdecydowałem się na fizjoterapię u Wojtka Fryziaka. Jeszcze przed rozpoczęciem terapii skontaktowałem się z nim prywatnie, pytając o zalecenia, i otrzymałem fachową oraz rzeczową odpowiedź. Odbyłem z Wojtkiem pięć sesji, a po każdej z nich odczuwałem wyraźną poprawę. Za każdym razem dostawałem praktyczne wskazówki oraz zestaw ćwiczeń wzmacniających do wykonywania samodzielnie. Dziś, trzy miesiące po pierwszej wizycie, moja kostka i stopa są w znakomitej formie. Nie mam pewności, czy udałoby mi się osiągnąć taki efekt bez wsparcia Wojtka. Z pełnym przekonaniem polecam fizjoterapię u tego Pana!

@Aneta Kozińska – serdeczne podziękowania za postawienie na nogi! Nie wierzyłem, że po jednej wizycie można odzyskać sprawność i pozbyć się bólu! Po drugiej wizycie było już tylko lepiej – wróciłem do normalnego funkcjonowania i mogłem bez problemu pojechać zarówno na koncert, jak i na rodzinne uroczystości, które wcześniej stały pod dużym znakiem zapytania. Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza i indywidualne podejście do pacjenta, a przy tym bardzo miła i spokojna atmosfera, dzięki której człowiek od razu czuje się zaopiekowany. Widać ogromne doświadczenie i zaangażowanie w to, co robi. Z czystym sumieniem polecam każdemu, kto zmaga się z bólem albo ograniczeniem ruchu. Dziękuję i na pewno wrócę, jeśli będzie potrzeba!

Grzegorz Workowski jest swietnym specjalista i dobrym uwaznym czlowiekiem. Przyszlam do niego po przygodzie ze skrecona kostka i bolach w ledzwiach. Precyzyjnie zbadal moj problem i poprowadzil treningi, dobral cwiczenia na codzien. Kilkukrotnie juz wracalam po pomoc i zawsze uwagi i treningi byly mega pomocne, a obserwacje w punkt. Teraz cwiczenia od Grzegorza stanowia staly punkt mojego planu fizycznego i bardzo sie ciesze z poprawy jakosci zycia. Bol ustapil, czuje sie bardziej sprawna,a kostka - bardziej stabilna. Dziekuje serdecznie!

W ciągu ostatnich miesięcy miałem przyjemność skorzystać z usług kilku fizjoterapeutów. Najważniejsze, że niezależnie u kogo odbywała się wizyta za każdym razem dany problem lub dolegliwość udało się rozwiązać/ nakreślić plan dalszego działania. Miejsce warte polecenia. Do poprawy: zarządzanie wizytami i dostępnością. Umawiając wizytę z doskoku na mniej niż dobę do terminu i zwalniając termin w ciągu kilku godzin by nie blokować wizyty po 2 takiej sytuacji została przekazana informacja przez osoby z recepcji o dodatkowym koszcie...za odwołanie wizyty na mniej niż 24h. W sytuacji gdy ktoś notorycznie np. nie przychodzi na wizyty ma to sens ale w powyższym przypadku taka polityka zniechęca.

Z powodu kontuzji kolana trafiłam na fizjoterapię do Karola Oniśkiewicza, którego polecił mi ortopeda. Bardzo zależało mi na profesjonalnym podejściu, ponieważ jestem osobą aktywną i nie chciałabym rezygnować z uprawianych sportów. Karol to był strzał w 10! Profesjonalny, uważny, zaangażowany. Na początku przeprowadził ze mną dokładny wywiad dotyczący kontuzji oraz okoliczności jej powstania, wyjaśnił możliwe przyczyny bólu, przedstawił plan fizjoterapii, którą, co bardzo mi się podoba, dostosowuje również do moich planów sportowych dobierając odpowiednie ćwiczenia. Trening z Karolem to prawdziwa przyjemność, mimo że często wyciskam siódme poty. Doceniam to, że jest wymagający, bo nie lubię się cackać sama ze sobą, świetnie potrafi zachęcać, docenia postępy, które porównuje odnosząc się do wcześniejszych nagrań i notatek. Godzina zajęć z nim upływa niepostrzeżenie i wychodząc nie mogę doczekać się kolejnych, a to chyba najlepsza recenzja. No i kolanko ma się coraz lepiej 🙂

W 20256 roku ukończyłam Kurs Trenera medycznego oddechu w Fizjo4Life to solidne, merytoryczne szkolenie, które łączy aktualną wiedzę medyczną z praktycznym zastosowaniem w pracy z ciałem i układem nerwowym. Dużym atutem jest jasne wyjaśnienie mechaniki oddechu, jego wpływu na zdrowie, postawę i regulację stresu oraz możliwość natychmiastowego przełożenia wiedzy na praktykę z podopiecznymi. Szkolenie prowadzone w sposób rzetelny, uporządkowany i oparty na realnych przypadkach klinicznych. Do tego prowadzą je fizjoterapeuci z różnych dziedzin, więc mamy porządny zestaw wiedzy. Zdecydowanie wartościowe dla fizjoterapeutów, trenerów i nauczycieli ruchu, którzy chcą pracować z oddechem świadomie i bezpiecznie.

Bardzo polecam współpracę z trenerem Piotrem Nadulskim. Zgłosiłam się z entezopatią przyczepu pośladkowego jako ambitna amatorka biegania górskiego i bardzo zależało mi na tym, żeby nie przerywać treningów. Dzięki indywidualnie dobranym ćwiczeniom udało się nie tylko znacząco zmniejszyć dolegliwości, ale przede wszystkim – kontynuować bieganie bez konieczności całkowitego wyłączenia ze sportu. Program był skuteczny, dobrze dopasowany do mojego trybu treningowego i realnych potrzeb. Profesjonalne podejście, konkretne wskazówki i realne efekty – zdecydowanie polecam!